Sparnatrail - 2012

SPARNATRAIL : 57,6 km; D+ 1390

Cela débute par une question ? Quelle est la signification de "SPARNATRAIL"?

L'expédition de ce sparnatrail en famille, débute le samedi par la récupération des dossards

et la reconnaissance de la 1ère boucle de la course et nous constatons, que c'est gras, que ça

glisse et que ça monte, mais aussi que nos plus proches supporters seront au plus près de la course.

Pour ceux restés chez eux, ils nous suivront au plus près avec nos balises GPS nexxtep.

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De retour au camp nous préparons nos packtages,  le Gato sport pour le lendemain matin.

" Avec le micro-onde ça ne marche pas, gato à j'ter ", et le planning des objectifs, point/point

Eddy: 5h35

Thity: 6h30

5h30 : Réveil, la nuit a été hachée par les messages de 21h30 jack, 2h00 david qui rentre de

la fête du foot, 4h00 antoine qui rentre de l'anniversaire de son papa.

Bon anniversaire au papa à Antoine !!!

7h30: Nous arrivons pour le rassemblement pré-départ dans le gymnase, tout est Ok,

la T° est de 7°C et normalement pas de pluie en perspective. Nous décidons de partir avec

le buff et tee-shirt + manchettes.

Nous recevons les derniers encouragements de nos familles et nous nous dirigeons vers

l'Avenue de Champagne d'où est donné le départ.

Nous apercevons l'équipe supporter DSN sur la gauche (si ! si !, je confirme)

Nous sommes environ 785 au départ, puisque les 3 courses partent ensembles. 360 sur le 57,6 km,

393 sur le 31,7 km; 32 sur le relais, et aucun signe distinctif sur les dos, il faudra ne pas se faire

aspirer par des coureurs étant sur les distances plus courtes.

7h45, le départ est donné au crépuscule du jour sur cette belle avenue. Comme prévu, cela part vite,

mais peu importe on sait que les 8 premiers Km, sont roulants, et nous en profitons pour une mise

en rythme rapide.

Nous restons ensemble les 2 premiers Km, puis Eddy décide d'aller voir ce qui se passe plus en avant.

Pour ma part, je me cale sur mon cardio, afin de ne pas revivre la douloureuse expérience Corse.

km 8: Chloc ! chloc !Ca colle dure sous les chaussures, ça promet !!! les lacets ont interêt à être

bien serrés.

Ah !! les supporters sont là, " Allez papa", " Allez Eddy", "Allez Thity", Sympa tout cela, mais maintenant

droit devant, la première grimpette se dresse là, et c'est les premiers pas de marche.

(photo eddy thity, en attente)

La course devient stratégique avec l'alternance Marche /Course, et glisse en descente.

Attention de ne pas se laisser aller au confort de la marche, on est quand même sur un trail.

Côté glisse, attention, les pentes sont engagées et parfois la boue bien présente.

Un concurrent en fait l'amer experience au Km 14, avec une chute sur l'épaule qui signe son abandon.

Le paysage des coteaux a revêtu son habit jaune et ocre, ne manque plus que le rayon de soleil

pour animer cela. Allez, une dernière descente et c'est l'arrivée au 1er Ravito.

Eddy arrive après 1h30 de course, et profite d'une flaque d'eau pour se rincer les mains, il faut dire

que les problèmes qu'il rencontre avec son embout de Kamel l'on engagé à avaler 2 gels juste avant

le ravito. Un ravito rapide et c'est Thity qui arrive 5 minutes plus tard. C'est parfait pour le club

des supporters DSN qui n'a pas le temps de se refroidir. Les Objectifs sont tenus, et pas de douleur

ressentie à ma cuisse.

On repart dans la vallée et on se dirige vers les coteaux de l'autre versant de la vallée, et cela débute

forcément par: Une belle grimpette que nous avions reconnue la veille, suivie rapidement d'une belle

descente bien grasse.

Certains les descendent sur les talons et avec les épaules en arrière, tout dans la retenue.

N'en doutons pas, ils paieront l'addition plus tard. 

Km 25, on revit le trail des moulins version humide, une belle grimpette glissante avec une corde,

suivie de sa descente. Merci pour la corde, sinon on restait en bas. Puis un chemin de sous bois boueux

à souhait,et au bout, la Famille, super. " hey les filles, j'ai bien ma balise ?, "- oui". J'avais un doute de ne

pas l'avoir remis dans mon kamel après le 1er ravito.

Eddy, est bien, pas de fatigue, objectif toujours droit devant!

Km 30,7,c'est là que nos chemins se quittent entre le pt'iot trail et le sparna." M'enfin normalement !!"

Nous descendons rapidement, un supporter nous encourage " -Plus qu'un Km les gars !" "

Thity: - "1 km,il est gentil, il en reste encore 26 !!  L'un des coureurs m'annonce alors que j'ai raté

la bifurcation 1 km plus haut  !!

- Non !! Allez, ne pas se déconcentrer et revenir rapidement sur le parcours.

Pendant ce temps Eddy est arrivé au 2ème Ravito, et fait part de légères crampes, il profite de

la présence du Team DSN qu'il ne reverra plus avant l'arrivée, et prend un bon ravitaillement

( sucre, gel, saucisson,pain d'épice, eau).

c

Le redémarrage est  frisket, il faut dire que la T° n'a pas bougé depuis le départ, toujours 7 °C.

D'ailleurs pour notre Team il n'y a rien de trop chaud, ce d'autant plus qu'il y a maintenant 30 minutes

d'écart entre Eddy et moi.

J' arrive en 3h45, ce ravito est le bien venu, et sera l'occasion de recharger mentalement les accus

en famille. Nous sommes toujours dans les objectifs, et cela aussi est une bonne nouvelle.

Allez !! passé ces 10 min de réconfort, en route pour les 24 derniers km, le plus gros du dénivelé

est derrière nous.

Thomas m'accompagne pour une relance efficace et un objectif à 2h15 à L'arrivée.

Et pour tous les deux c'est ce long cheminement dans les vignes qui va nous mener à l'arrivée.

Les coteaux, la vallée, les raisins ravissent nos regards et nous invitent à profiter du moment.....

tout en courant, bien entendu.

 Alors la réponse à la devinette vous avez trouvé?

Cela vient du nom des habitants d'Epernay, les sparnaciens.

Alors bientôt prêt pour le Castelthebauldtrail le 9 décembre !!!

Bon, retour à la course, surtout que quelques douleurs apparaissent A force de glisser sur ce

terrain instable, nous sentons tous les deux nos adducteurs sifflés.

Il s'agit de resserrer les appuis, et de définir avec plus de pertinence nos trajectoires, et

bien sûr de poursuivre une hydratation et une alimentation régulière.

Arrive le Km 44, et là nous avons tous les deux la même pensée, à 30 minutes d'écart,

c'est pour moi le premier trail au delà de ce km. Une nouvelle étape dans l'apprentissage

avant d'aller vers des défis plus fous !!!

Les derniers km ne sont pas difficiles, mais mentalement pas facile, puisque c'est

un enchainement incéssant de montées et descentes entre les rangs de vignes, avec en point

de mire depuis 2km le clocher de l'église.

Puis c'est l'arrivée et les retrouvailles avec le Team DSN

5h37' 27"    Eddy coupe la ligne sous le regard bienveillant des Mini-défis

.

6h07'47", j'arrive, et ...........en courant.

Nous sommes respectivement 34 ème et 78 ème, et avons tenu nos objectifs.

Nous avons bien mérité notre bouteille de champagne offerte aux Finishers, ainsi que celle

offerte par notre ami jack pour avoir tenu l'objectif d'une arrivée en de ça

des 6h30   Merci Jack !!

Un grand Merci à nos 1er supporters Sandrine,Chrystelle, Laureen, Emma,Thomas, Alex,

 & Nala pour leur soutien, leurs encouragements et leur reportage photo .

Merci aussi à tous nos suiveurs qui nous encouragent et nous font avancer à coups de

messages, de sms, avant, pendant, et après, dans toutes nos épreuves.

 Quelques Résultats :

1er : Jean jacques MOROS 4h14' 45"

1ere féminine ( 69 ème): Martine VOLAY : 5h57'15"

Dernier arrivé : 8h32' 31 "

51 abandons ou hors délais

Et maintenant, place à la récupération,...........au champagne chez les parents à Sandrine.

Une bien belle soirée !!

Pour Eddy, il faut noter un tendon d'achille douloureux et pour moi, 2 jours de jambes de bois

derrière, Vive le sport !

Un grand merci aux organisateurs, aux bénévoles et aux photographes qui nous ont permis de

participer à une belle épreuve et de la revivre au travers de vidéo et des photos.

Photos et résultats consultable sur le site du sparna.

Et RDV pour le trail du téléthon, pour clôturer cette belle année Trail